Motion

For dig, der gerne vil udfordres fysisk og kognitivt.

Vi træner både inde og ude med forskellige aktiviteter for at opbygge din smidighed, kondition samt styrke og udholdenhed, og fokus vil være på både det fysiske og det kognitive.

Vi får sved på panden, samtidig med at vi har det sjovt, mens vi træner.

Træningen tager individuelle hensyn - dog er gangfunktion nødvendig for at kunne deltage.

Hold 1: onsdag 10:00 - 11:30
Hold 2: onsdag 11:30 - 13:00